Δοκιμή Ειδικών Λειτουργιών - Τι είναι το C-SORT;
Περιεχόμενο
- Δοκιμή ανθεκτικότητας σε ειδικούς λειτουργούς
- Στρατηγικές απόδοσης
- Ψυχολογική ανθεκτικότητα
- Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας
- Δοκιμή φυσικής διαλογής Navy SEAL
- Συμβουλές για νεοσύλλεκτους
Όταν επισκέπτεστε για πρώτη φορά ένα γραφείο πρόσληψης και γνωρίζετε ότι θέλετε να συμμετάσχετε στο Navy Special Warfare, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι πρέπει να λάβετε μέρος στη δοκιμή φυσικής κατάστασης, να σκοράρετε καλά στο ASVAB και στο C-SORT. Δεν μπορείτε να σπουδάσετε για το CSORT, αλλά μπορείτε και πρέπει να προετοιμάσετε μήνες πριν από την πρώτη σας επίσκεψη στο γραφείο πρόσληψης έχοντας μελετήσει το ASVAB και εξασκήσατε τα στοιχεία του Ναυτικού Special Warfare / Operation Physical Screening Test (PST).
Δοκιμή ανθεκτικότητας σε ειδικούς λειτουργούς
Η δοκιμή ανθεκτικότητας C-SORT ή Computerized-Special Operations είναι μια διαδικτυακή δοκιμασία που προσλαμβάνουν οι υπάλληλοι στο γραφείο των προσλήψεων και έχει δημιουργηθεί για την αξιολόγηση της ικανότητας μιας μελλοντικής πρόσληψης SEAL να χειρίζεται το άγχος. Κάποιοι το αποκαλούν Mental Toughness Test ή το Resiliency Test, αλλά το τεστ είναι στην πραγματικότητα δομημένο για να εκτιμήσει την ικανότητα των προσλήψεων στους ακόλουθους τομείς:
Στρατηγικές απόδοσης
Η χρήση εργαλείων αντιμετώπισης πίεσης όπως αυτο-ομιλία, αναπνοή και ικανότητες καθορισμού στόχων δοκιμάζονται σε αυτήν την ενότητα.
Ψυχολογική ανθεκτικότητα
Ο τρόπος με τον οποίο μια πρόσληψη αντιμετωπίζει αγχωτικές και δυσάρεστες καταστάσεις, καθώς και ψυχικές προκλήσεις και απειλές θα δοκιμαστεί επίσης σε αυτήν την ενότητα.
Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας
Αυτή η ενότητα χρησιμοποιείται κυρίως για στατιστική ανάλυση καθώς υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά προσωπικότητας που το κάνουν μέσω της εκπαίδευσης SEAL.
Μια πρόσληψη μπορεί να πάρει μόνο το C-SORT μία φορά και δεν υπάρχει οδηγός μελέτης. Η καλύτερη συμβουλή είναι να διαβάσετε προσεκτικά τις ερωτήσεις και να απαντήσετε με ειλικρίνεια, παρόλο που μπορεί να υπάρχουν περισσότερες από μία απαντήσεις σε ερωτήσεις που ταιριάζουν στον χαρακτήρα σας. Το C-SORT βαθμολογείται σε κλίμακα από ένα έως τέσσερα (1 έως 4). Εάν σκοράρετε 4 στο C-SORT θεωρείται ότι έχετε υψηλό επίπεδο ανθεκτικότητας.
Δοκιμή φυσικής διαλογής Navy SEAL
Το Navy SEAL Physical Screening Test (PST) του νεοσύλλεκτου θεωρείται επίσης ως μέρος του βαθμού εισόδου για να μπείτε στην εκπαίδευση SEAL. Το BUD / S PST αποτελείται από τα ακόλουθα συμβάντα:
- Κολύμπι 500 μέτρων (10 λεπτά για μετάβαση στην περιοχή PT)
- Push-ups - Μέγιστη προσπάθεια σε 2 λεπτά
- Sit-ups - Μέγιστη προσπάθεια σε 2 λεπτά
- Pull-ups - Μέγιστη προσπάθεια (μετάβαση 10 λεπτών στην περιοχή εκτέλεσης)
- Χρονομετρημένη διαδρομή 1,5 μιλίων
Τα δύο συμβάντα καρδιαγγειακής αντοχής του PST - ο χρόνος κολύμβησης στα 500 μέτρα και το τρέξιμο 1,5 μιλίων - χρονολογούνται και προστίθενται μαζί και στη συνέχεια συνδυάζονται με την βαθμολογία του C-SORT. Εάν σκοράρετε και στα δύο, μπορείτε γρήγορα να προκριθείτε για προπόνηση SEAL μετά το Navy Boot Camp. Ωστόσο, η βαθμολογία 1 στο C-SORT είναι η χαμηλότερη και θα πρέπει να συνδυάσετε μια πολύ υψηλότερη βαθμολογία δοκιμής φυσικού ελέγχου (χρόνος τρεξίματος και κολύμβησης) για να αποδείξετε ότι έχετε την ικανότητα να εργαστείτε σκληρά με ένα ισχυρό θεμέλιο φυσικής κατάστασης.
Οι νεοσύλλεκτοι λαμβάνουν το PST αρκετές φορές ενώ βρίσκονται στο πρόγραμμα καθυστερημένης εισόδου (συνήθως 2 έως 3 φορές το μήνα) με έναν μέντορα SEAL στην περιοχή προσλήψεων. Δείχνοντας στους υπεύθυνους πρόσληψης ότι μπορείτε να εργαστείτε σκληρά και να βελτιώσετε τις βαθμολογίες του τεστ φυσικής κατάστασης, μπορείτε να φτάσετε στο SEAL Training (BUD / S) ακόμα και χωρίς υψηλό σκορ C-SORT. Έχοντας υψηλές βαθμολογίες κολύμβησης σχεδόν 8 λεπτών ή λιγότερο και τρέξιμο σχεδόν 9 λεπτών ή λιγότερο δείχνει προσπάθεια εκ μέρους των προσλήψεων και θέληση να εργαστούμε σκληρά για την επίτευξη αυτών των βαθμολογιών. Οι νεοσύλλεκτοι θα πρέπει επίσης να σκοράρουν στο ASVAB.
Συμβουλές για νεοσύλλεκτους
Σκεφτείτε το πρώτο σας PST με τον SEAL Mentor στην περιοχή πρόσληψης, στη συνέντευξη εργασίας σας. Θα τοποθετηθείτε σε μία από τις δύο ομάδες αφού λάβετε αυτό το τεστ για πρώτη φορά: την ομάδα που περνά ή την ομάδα που αποτυγχάνει. Εάν αποτύχετε, θα σας ζητηθεί να προπονηθείτε μόνοι σας και να επιστρέψετε πολλές φορές μέχρι να το περάσετε. Εάν δεν περάσετε τελικά το PST, θα σας σταλεί στο boot camp ούτως ή άλλως χωρίς προ-προσόντα για προπόνηση SEAL και θα αναγκαστείτε να κάνετε διαφορετική δουλειά. Να είστε υπομονετικοί και να προπονούνται σκληρά προτού περπατήσετε στο γραφείο του στρατολογητή την πρώτη φορά. Θα πρέπει να είστε σε θέση να κυριαρχήσετε τα ανταγωνιστικά σκορ στο PST και να έχετε πάρει το PST μόνοι σας δεκάδες φορές που μπορείτε να το περάσετε με ευκολία στην πρώτη προσπάθεια.
Μόλις περάσετε το PST και βαθμολογήσετε αρκετά καλά για να επιλέξετε ανταγωνιστικά σε ένα πανεθνικό πρόχειρο, θα λάβετε την ημερομηνία αποστολής σας στο boot camp και μετά στη συνέχεια της εκπαίδευσης που ονομάζεται Pre-BUD / S. Πρόκειται για ένα μάθημα 6-8 εβδομάδων που σας προετοιμάζει φυσικά για τις εκδηλώσεις στο SEAL training και το SWCC Training. Μετά το Pre-BUD / S, θα αποσταλεί στο Coronado, CA και θα παρακολουθήσετε την εκπαίδευση SEAL.
