Απλοί τρόποι για να μάθετε να αγαπάτε τη δουλειά σας
Περιεχόμενο
- 10 τρόποι για να μάθετε να αγαπάτε τη δουλειά σας
- 1. Συνεργαστείτε με τον επόπτη σας για τον καθορισμό στόχων
- 2. Δημιουργήστε μια λίστα με πράγματα που θέλετε να βελτιώσετε
- 3. Ανακαλύψτε τι πραγματικά λατρεύετε να κάνετε
- 4. Μην φοβάστε να ζητήσετε υποστήριξη
- 5. Αναπτύξτε το δίκτυό σας
- 6. Χρησιμοποιήστε τα οφέλη σας
- 7. Μείνετε παρόντες
- 8. Δημιουργήστε ένα χώρο εργασίας με υψηλή ατμόσφαιρα
- 9. Δημιουργήστε μια «Λίστα ευγνωμοσύνης» για τη δουλειά σας
- 10. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας γιατί πήρατε τη δουλειά στην πρώτη θέση
Τι πρέπει να κάνετε εάν η δουλειά που νομίζατε ότι θα απολαύσετε μετατρέπεται σε κάτι διαφορετικό από το αναμενόμενο; Ίσως η δουλειά σας να έμοιαζε με την πρώτη ματιά, αλλά αργά μετατράπηκε σε αγώνα, ή ίσως την αποδεχθήκατε επειδή χρειαζόσασταν δουλειά, αλλά ήξερα ότι η κατάσταση δεν ήταν ιδανική.
Σε κάθε περίπτωση, είναι δυνατό να αναβιώσετε τη σχέση σας με τη δουλειά σας. Εάν το διαβάζετε τώρα, έχετε ήδη κάνει το πρώτο βήμα!
Ακόμη και η καλύτερη δουλειά δεν θα φανεί τόσο καλή αν η στάση σας είναι κακή, οπότε το γεγονός ότι αναζητάτε τρόπους για να βελτιώσετε τις προοπτικές σας σημαίνει ότι είστε ήδη στο σωστό δρόμο.
10 τρόποι για να μάθετε να αγαπάτε τη δουλειά σας
Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να προσπαθήσετε να αλλάξετε την οπτική σας. Στην καλύτερη περίπτωση, η δουλειά σας μπορεί να μετατραπεί σε αυτό που περιμένατε να είναι. Τουλάχιστον, θα γνωρίζετε ότι έχετε δοκιμάσει και μπορείτε να σχεδιάσετε τη διεξαγωγή αναζήτησης εργασίας και να προχωρήσετε.
Εδώ είναι δέκα απλοί τρόποι για να μάθετε να αγαπάτε τη δουλειά σας, ακόμα κι αν δεν σας αρέσει πολύ αυτή τη στιγμή.
1. Συνεργαστείτε με τον επόπτη σας για τον καθορισμό στόχων
Η δουλειά μπορεί να αισθάνεται σαν πραγματική ανία αν δεν αισθάνεστε ότι έχετε κάτι να αγωνιστείτε. Συνεργαστείτε με τον προϊστάμενό σας για να ορίσετε εύλογους αλλά εμπνευσμένους στόχους που θα σας παρακινήσουν και θα βοηθήσετε στην παροχή δομής και εστίασης για κάθε μέρα. Η επίτευξη αυτών των στόχων μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μόχλευση για να διαπραγματευτείτε μια προαγωγή ή μια αύξηση μισθού ή να παρέχετε περιθώρια για εναλλαγή ομάδων, τμημάτων ή ρόλων στο δρόμο.
2. Δημιουργήστε μια λίστα με πράγματα που θέλετε να βελτιώσετε
Δημιουργήστε μια λίστα με τις πτυχές της τρέχουσας εργασίας σας που θέλετε να βελτιώσετε, επειδή δεν μπορείτε να αρχίσετε να επιλύετε ένα πρόβλημα έως ότου το ορίσετε.
Αφιερώστε λίγο χρόνο για να καθαρίσετε το κεφάλι σας και απομακρυνθείτε από τυχόν προκατάληψη ή αρνητικότητα. Στη συνέχεια, ορίστε ένα χρονόμετρο για δέκα λεπτά και σημειώστε ό, τι εσείς όχι αγάπη για τη δουλειά σου. Να είστε όσο πιο συγκεκριμένοι γίνεται. Ενώ η «ατμόσφαιρα που αποσπά την προσοχή» ή οι «αγενείς συνεργάτες» είναι και οι δύο πολύ ασαφείς για την αντιμετώπιση προβλημάτων, χωρίζοντάς τα σε «γραφείο κοντά στο ασανσέρ καθιστά δύσκολη την εστίαση» ή «Το Seth στο μάρκετινγκ κλείνει πάντα τις ιδέες μου σε συναντήσεις» μπορεί να σας βοηθήσει να διευκρινίσετε το επόμενο βήματα. Για παράδειγμα, μπορείτε να μιλήσετε στον επόπτη σας σχετικά με την πιθανή μετακίνηση του γραφείου σας ή να λάβετε έγκριση για εργασία από το σπίτι μία μέρα την εβδομάδα και ίσως να βρείτε έναν «φίλο συνάντησης» που μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε χώρο για να εκφράσετε τις ιδέες σας.
3. Ανακαλύψτε τι πραγματικά λατρεύετε να κάνετε
Πρώτα, σκεφτείτε σκληρά για τη δουλειά σας και ποια μέρη της λατρεύετε. Τίποτα δεν είναι πολύ μεγάλο ή μικρό για αυτήν τη λίστα. Στη συνέχεια, εξετάστε μια περιγραφή της εργασίας των ονείρων. Αν μπορούσατε να κυματίσετε ένα μαγικό ραβδί και να έχετε οποιαδήποτε δουλειά, τι θα ήταν; Τέλος, αναζητήστε τις επικαλύψεις. Εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με τον προϊστάμενό σας για να κάνετε αυτά τα καθήκοντα μεγαλύτερο μέρος της καθημερινής σας εργασίας. Εάν δεν υπάρχουν αλληλεπικαλύψεις, μπορείτε να αναζητήσετε ευκαιρίες για μεταφορά εντός της εταιρείας σας. Εναλλακτικά, εάν η «περιγραφή της εργασίας των ονείρων» σας συνεπάγεται ευθύνες για τις οποίες δεν έχετε πληροί τις προϋποθέσεις, ήρθε η ώρα να κάνετε ένα σχέδιο δράσης για να μάθετε πώς θα φτάσετε εκεί.
4. Μην φοβάστε να ζητήσετε υποστήριξη
Εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι, πλημμυρισμένοι από δουλειά ή δυσκολεύεστε με μια συγκεκριμένη πτυχή της εργασίας σας, μην φοβάστε να συμβουλευτείτε έναν αξιόπιστο συνεργάτη ή διευθυντή σχετικά με τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να μπορείτε να βρείτε υποστήριξη. Δείτε αν μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε τρόπους ανάθεσης της εργασίας, να προγραμματίσετε εργασίες ώστε ο φόρτος εργασίας σας να είναι πιο ισορροπημένος ή ακόμη και να σας οδηγήσει σε πόρους (όπως εκπαίδευση ή εκπαίδευση) που θα κάνουν αυτές τις εφιάλτες πιο εύχρηστες.
5. Αναπτύξτε το δίκτυό σας
Παρόλο που φαίνεται ότι οι προκλήσεις που αντιμετωπίζετε στον συγκεκριμένο ρόλο ή τη βιομηχανία σας είναι μοναδικές για εσάς, είναι πολύ πιθανό ότι άλλοι περνούν το ίδιο ακριβώς πράγμα. Πραγματοποιήστε συνδέσεις στον τομέα σας παρακολουθώντας συναντήσεις, εκδηλώσεις ή συνέδρια στον κλάδο. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα σύστημα υποστήριξης με το οποίο μπορείτε να συμβουλευτείτε ή απλώς να ανταμείψετε όταν οι δύσκολες στιγμές. Λάβετε υπόψη ότι η επέκταση του δικτύου σας δεν χρειάζεται απαραίτητα να ισχύει για άτομα εκτός της εταιρείας σας. Μπορείτε να επωφεληθείτε πολύ δημιουργώντας σχέσεις με συναδέλφους του οργανισμού σας.
6. Χρησιμοποιήστε τα οφέλη σας
Λοιπόν, ίσως όχι αγάπη τη δουλειά σας, αλλά υπάρχουν πιθανώς προνόμια που είναι εύκολο να αγαπήσετε! Για παράδειγμα, ίσως η ασφάλιση υγείας σας καλύπτει πρακτικές αυτοεξυπηρέτησης όπως μασάζ ή βελονισμό ή έχετε έναν τεχνικό προϋπολογισμό για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε μια νέα οθόνη ή η εταιρεία σας προσφέρει δωρεάν συνδρομές στο γυμναστήριο για τους υπαλλήλους της. Μπορεί να υπάρχουν ακόμη και οφέλη που δεν γνωρίζετε, οπότε κάντε τη δέουσα επιμέλεια για να μάθετε τι προσφέρεται και, στη συνέχεια, κάντε προτεραιότητα να τα χρησιμοποιήσετε.
7. Μείνετε παρόντες
Είναι αδύνατο να αγαπάτε τη δουλειά σας εάν περιηγείστε χωρίς προβλήματα στο Facebook, στο CNN ή στο Amazon όλη την ημέρα. Προσπαθήστε να παραμείνετε παρόντες και να επικεντρωθείτε στην εργασία που θέλετε. Εάν απλά δεν έχετε πολλά να κάνετε, σκεφτείτε να βρείτε ένα δευτερεύον έργο για να εργαστείτε. Η ολοκλήρωση επιπλέον έργων δείχνει πρωτοβουλία και θα κάνει μια θετική εντύπωση στον επόπτη σας. Εάν έχετε πολλά να κάνετε, αλλά απλά δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε, ορίστε αυξήσεις του εστιασμένου χρόνου και, στη συνέχεια, ανταμείψτε τον εαυτό σας με μίνι διαλείμματα καθώς ολοκληρώνετε τα πράγματα.
8. Δημιουργήστε ένα χώρο εργασίας με υψηλή ατμόσφαιρα
Δώστε στο χώρο εργασίας σας ένα make-over: απαλλαγείτε από ακαταστασία, κρεμάστε μια εμπνευσμένη προσφορά ή μερικές φωτογραφίες από μέρη ή άτομα που αγαπάτε, αγοράστε ένα νέο στυλό ή έναν προγραμματιστή που σας κάνει να χαμογελάτε, φέρτε ένα ζευγάρι ακουστικά για να ακούσετε τα αγαπημένο soundtrack, ή ανάψτε ένα αναζωογονητικό κερί. Δημιουργώντας θετικούς συσχετισμούς με τον χώρο εργασίας σας, θα νιώσετε καλύτερα να έρθετε στην εργασία κάθε μέρα.
9. Δημιουργήστε μια «Λίστα ευγνωμοσύνης» για τη δουλειά σας
Σημειώστε όλα τα μικρά και μεγάλα πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες, από το καφενείο στο οποίο σταματάτε στο δρόμο σας στο γραφείο έως το γεγονός ότι η δουλειά σας σας βοηθά να στηρίξετε την οικογένειά σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι η καταχώριση όλων όσων είστε ευγνώμονες μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο αισιόδοξοι για τις τρέχουσες περιστάσεις σας.
10. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας γιατί πήρατε τη δουλειά στην πρώτη θέση
Σκεφτείτε την αρχική προσφορά εργασίας και γιατί την αποδεχτήκατε. Ίσως κερδίζετε καλά χρήματα, ή εργάζεστε για έναν καλό σκοπό, ή το πρόγραμμά σας είναι ευέλικτο ή τα οφέλη είναι υπέροχα. Ακόμα κι αν τα πράγματα έχουν αλλάξει από τότε, έχοντας κατά νου Γιατί αποδεχτήκατε την προσφορά εργασίας (και αυτό που είναι σημαντικό για εσάς τώρα) μπορεί να σας βοηθήσει να ακολουθήσετε τα επόμενα βήματά σας, είτε πρόκειται για ενέργειες για τη βελτίωση της εργασίας σας είτε για την προετοιμασία ενός σχεδίου για την εύρεση μιας νέας.
