Πώς να ενθαρρύνετε υγιεινές επιλογές τροφίμων στην εργασία
Περιεχόμενο
- Ιστορίες στο χώρο εργασίας για υγιεινές επιλογές τροφίμων
- Υπάλληλοι 18 "προσωπικού χώρου
- Επιλογές υγιεινής διατροφής στο χώρο εργασίας
Πιστεύετε ότι οι υπάλληλοί σας ενδιαφέρονται για υγιεινές επιλογές φαγητού στην εργασία; Είναι - αρκεί να μην καταργείτε τις άλλες επιλογές τους.
Η παροχή διατροφικών επιλογών για τους εργαζομένους στην εργασία είναι αμφιλεγόμενη μεταξύ των εργαζομένων. Ωστόσο, μπορεί να βοηθήσει στην ευεξία των εργαζομένων, παρόλο που δεν πρέπει ποτέ να επιβάλλετε διατροφικές επιλογές στους εργαζομένους.
Πότε είναι η τελευταία φορά που σας προσφέρθηκε ένα ντόνατ σε μια πρωινή συνάντηση; Οι πιο υγιεινές επιλογές για φαγητό και ποτό μπορεί - απλώς ίσως - να γίνουν πιο διαδεδομένες στους χώρους εργασίας.
Ιστορίες στο χώρο εργασίας για υγιεινές επιλογές τροφίμων
Πολλές εταιρείες-πελάτες παρέχουν δωρεάν γεύμα μία φορά την εβδομάδα και παρέχουν δωρεάν στους εργαζόμενους όλα τα ποτά στην εργασία. Σε ένα γραφείο, η χορτοφαγική επιλογή για τα δωρεάν μεσημεριανά γεύματα Παρασκευής είναι πάντα έντονη.
Όμως, όταν οι τελικοί υπάλληλοι φτάνουν για μεσημεριανό γεύμα, οι επιλογές για χορτοφάγους είναι συχνά οι υπόλοιπες. Και, όταν κοιτάζετε τα μεσημεριανά γεύματα που παραμένουν σταθερά, οι επιλογές χωρίς κρέας βρίσκονται στη λίστα. Μήπως οι υπάλληλοι παραπλανούνται να σκέφτονται υγιείς σκέψεις και, στη συνέχεια, όταν παρουσιάζονται με την πραγματικότητα στο μεσημεριανό γεύμα, πηγαίνουν για το κρέας - συνήθως επιλογή άλλου υπαλλήλου;
Σε μια άλλη εταιρεία, στο πλαίσιο μιας προσπάθειας να μετρηθεί το ενδιαφέρον των εργαζομένων για δραστηριότητες ευεξίας, μια ομάδα εργαζομένων ρώτησε άλλους υπαλλήλους σχετικά με το αν ήθελαν πιο θρεπτικές επιλογές ποτών. Το ποπ, το αρωματισμένο νερό, ο καφές και το τσάι ήταν οι τρέχουσες επιλογές τους.
Δεν θα πίστευες ότι προκάλεσε την αναταραχή, η οποία έθεσε ακόμη και την ερώτηση. Οι εργαζόμενοι ήταν πεπεισμένοι ότι η αστυνομία τροφίμων θα αντικαθιστούσε τον αγαπημένο τους καφέ Coke, Pepsi και Starbucks με χυμούς φρούτων και νερό.
Μια τέτοια αναταραχή για ένα φαινομενικά μικρό ζήτημα εξέπληξε την ομάδα, αλλά καταλαβαίνω, ότι η ομάδα των εργαζομένων έπαιζε με τον προσωπικό χώρο των 18 ιντσών των άλλων υπαλλήλων, την υποθετική περιοχή που περιβάλλει κάθε άτομο.
Υπάλληλοι 18 "προσωπικού χώρου
Σε αυτόν τον προσωπικό χώρο, θα βρείτε τι τρώνε οι υπάλληλοι, τι φορούν οι υπάλληλοι και τι πρέπει να κάνουν οι εργαζόμενοι, όπως η διάτρηση ενός ρολογιού ώρας ή η είσοδος στο γραφείο κατά την άφιξη στη δουλειά. Τίποτα δεν ενοχλεί τους υπαλλήλους περισσότερο από όταν πιστεύουν ότι κάποιος παρεμβαίνει στα προσωπικά του δικαιώματα και στο χώρο του. Αυτό το ζήτημα του προσωπικού χώρου είναι γιατί είναι δύσκολο να εισαχθούν κωδικοί ενδυμασίας.
Η αστυνομία της καμπίνας θεωρείται από ορισμένους υπαλλήλους ως δολοφόνοι της αυτο-έκφρασης των εργαζομένων. Άλλοι υπάλληλοι ευλογούν την ημέρα κατά την οποία εξαφανίζονται οι πυραμίδες των ποπ κουτιών. Καθώς αναζητάτε επιλογές ευεξίας για υπαλλήλους, για καλύτερη επιτυχία, θυμηθείτε τη σημασία του χώρου τους 18 ιντσών.
Επιλογές υγιεινής διατροφής στο χώρο εργασίας
Σύμφωνα με μια έρευνα σχετικά με τις επιλογές υγιεινής διατροφής στην εργασία, που ανατέθηκε από την Εταιρεία Διαχείρισης Ανθρώπινου Δυναμικού (SHRM):
«« Η δημοσκόπηση βρήκε ανταποκρινόμενες οργανώσεις που δίνουν στη διαφορετική κοινότητα των υπαλλήλων τους αυτό που θέλουν και χρειάζονται - ένα ευρύ φάσμα επιλογών φαγητού », δήλωσε ο Mark Schmit, διευθυντής έρευνας στο SHRM.« Οι επαγγελματίες του ανθρώπινου δυναμικού ακολουθούν μια λεπτή γραμμή μεταξύ της δημιουργίας πρωτοβουλιών για να βοηθήσουν τους υπαλλήλους και ενεργώντας σαν την αστυνομία τροφίμων. "Τελικά, η προληπτική προσέγγιση για τη δημιουργία τόσο επίσημων όσο και άτυπων πρωτοβουλιών που υποστηρίζουν την υγεία και την ευεξία, έχει αποδειχθεί ότι έχει θετικές επιπτώσεις στη ζωή των εργαζομένων και στις κατώτατες γραμμές των οργανώσεων."
Περισσότεροι από τους μισούς εργοδότες που ερωτήθηκαν προωθούν υγιεινές επιλογές τροφίμων και ποτών:
- παροχή υγιεινών επιλογών για εταιρικές συναντήσεις, πάρτι και εκδηλώσεις.
- παροχή υγιεινότερων επιλογών φαγητού στις καφετέριες γραφείων · και
- προσθέτοντας υγιεινές επιλογές τροφίμων σε μηχανήματα αυτόματης πώλησης.
Ταυτόχρονα, σχεδόν τα δύο τρίτα των επαγγελματιών του ανθρώπινου δυναμικού που ρωτήθηκαν δεν πιστεύουν ότι είναι δική τους ευθύνη να ρυθμίζουν τις επιλογές τροφίμων και ποτών των εργαζομένων.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι εργοδότες στο Midwest (49 τοις εκατό) ήταν πιο πιθανό από ό, τι οι οργανώσεις στη Δύση (29 τοις εκατό) να έχουν επίσημες ή ανεπίσημες πολιτικές που προωθούν υγιέστερες επιλογές τροφίμων και ποτών στην εργασία. Μεγαλύτερες εταιρείες και πολυεθνικές ήταν πιο πιθανό να προσφέρουν αυτές τις επιλογές ευεξίας.
Δεδομένων των επιλογών που γίνονται καθημερινά από Αμερικανούς που προτιμούν τηγανιτές πατάτες σε σχέση με τα λαχανικά σε μεγάλο βαθμό, οτιδήποτε μπορεί να κάνει ένας εργοδότης για να βοηθήσει μπορεί να κάνει τη διαφορά στις επιλογές διατροφής των εργαζομένων. Γνωρίζατε ότι η κατανάλωση σαλάτας, ως το κύριο πιάτο στα εστιατόρια για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο, έχει μειωθεί κατά το ήμισυ από το 1989 στο 5%;
Η, τώρα συνιστάται, εννέα μερίδες λαχανικών την ημέρα για άτομα που τρώνε 2000 θερμίδες, δεν είναι παρά ένα μακρινό όνειρο, σύμφωνα με τον Kim Severson, γράφοντας για Οι Νιου Γιορκ Ταιμς στο "Λέγεται ότι τρώει τα λαχανικά του, η Αμερική παραγγέλνει πατάτες". Αυτό είναι σοκαριστικό.
Όμως, σκεφτείτε την ευκαιρία που έχετε για το γεύμα του επόμενου υπαλλήλου σας. Προσφέρετε μια ποικιλία από σκούρο πράσινο, φυλλώδη μαρούλια με γαρνίρισμα που περιλαμβάνουν λαχανικά, τυριά και κρέατα. σάλτσες με πολλές επιλογές χαμηλών λιπαρών και φλοιό ψωμί αρτοποιίας με φυστικοβούτυρο, ζελέ και βούτυρο.
Δεν μπορείτε (και δεν πρέπει) να προσπαθείτε να ελέγχετε τις επιλογές διατροφής των υπαλλήλων στην εργασία, αλλά μπορείτε να προσφέρετε επιλογές που δίνουν σε όλους υγιείς επιλογές. Τα υπόλοιπα εξαρτώνται από αυτά.
